Incontro con un uomo straordinario…Jean Francois Pignon
La scorsa settimana sono stata a Vittuone, vicino a Milano, al RT Horses in occasione di un evento unico in Italia è molto speciale… lo stage di Je
Il silenzio e l’energia
Altri insegnamenti dallo stage Jean Francois Pignon. Ritorno a parlare dello stage di Jean Francois Pignon perché come sempre accade quando si è vis
Il Pranayama
Il respiro, il Prana, è vita, è energia, il Prana è l’energia vitale. In sanscrito Prana significa respiro, aria, energia vitale. Yama e Niyama s
Binomio come metafora della vita
Secondo la tradizione indiana…Le qualità che una persona deve possedere per poter montare a cavallo e raggiungere quello stato di unione di cor
Hasta Mudra
Hasta significa mano, Mudra significa gesto, viene particolarmente riferito alle diverse posizioni che i palmi e le dita delle mani possono assumere.
CNV La Comunicazione Non Violenta
Ho recentemente frequentato il corso base della CNV e sto per iniziare il corso successivo. Ho iniziato sotto la spinta di una mia amica yogica che ha
Svadhisthana
Il Fluire L’energia creatrice, sede dell’energia che si muove e dà vita, dell’inconscio, che ha come elemento l’acqua. Fluidità ed energ
