Il respiro, il Prana, è vita, è energia, il Prana è l’energia vitale. In sanscrito Prana significa respiro, aria, energia vitale. Yama e Niyama s

Hasta significa mano, Mudra significa gesto, viene particolarmente riferito alle diverse posizioni che i palmi e le dita delle mani possono assumere.

La mia passione per i cavalli è nata con me. Mia madre era completamente terrorizzata sia dall’idea di toccare un cavallo che all’idea che io ci

Il Trasfomare La trasformazione, l’energia che muove, elemento il fuoco. Il cavallo reagisce alla pressione cedendo. Non si riesce a tirare un caval