“Una volta assaggiato il gusto della profondità, il superficiale sarà sempre insipido” Pier Swami
Sono appena tornata da un corso intensivo di 5 giornate a Casanova dei Fucoli, dove, grazie ad Alessia Giovannini e Aldo Ambrosini, ho vissuto un’es
Il Pranayama
Il respiro, il Prana, è vita, è energia, il Prana è l’energia vitale. In sanscrito Prana significa respiro, aria, energia vitale. Yama e Niyama s
Hasta Mudra
Hasta significa mano, Mudra significa gesto, viene particolarmente riferito alle diverse posizioni che i palmi e le dita delle mani possono assumere.
CNV La Comunicazione Non Violenta
Ho recentemente frequentato il corso base della CNV e sto per iniziare il corso successivo. Ho iniziato sotto la spinta di una mia amica yogica che ha
Il percorso dei Chakra
Secondo Elisabeth De Corbigny, etologa ed addestratrice di cavalli, l’uomo per poter aspirare ad avere una comunicazione efficace con il cavallo, de
Svadhisthana
Il Fluire L’energia creatrice, sede dell’energia che si muove e dà vita, dell’inconscio, che ha come elemento l’acqua. Fluidità ed energ
